التخلص من النمنمة

التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

ايه و الله انا كتير بعاني من النمنمة
و اول ما تصيبني رح جرب هي الطريقة
الف شكر و الله

العفو
ولكن بشرط
أرجو أن لا تنسيني من دعائك

ان شا الله لن انساك من الدعاء
الله يقدملك كل الخير

جزاك الله خيرا
أسأل الله أن يكتب لك التوفيق والخير والبركة يا زهرة المنتدى

تسلم و الله يا نور
يا كل الزوق
الله يخليك و يحميك
و يبعد عنك الحسد و العين و العدويين

بارك الله فيكي وجزاكي عني كل خير

و جزاك الخير اخي نور

شكرا لكم