الجنسنغ Panax Ginseng2

الجنسنغ Panax Ginseng2

الجينسينغ::يعتبرالجينسنغ العشبة الصينية الأكثر شهرة، وهو نبات معترف بها على نحو واسع في الطبّالتقليدي - مع سمعة أسطورية كمقوّي عامّ للجسم, ومضاد للشيخوخة. إذا كنت لم تستعملالجينسنغ من قبل فربما حان الوقت لتجربه أو تعتبره جزء من نظام صحتكالعامّ.
أنواع الجينسنغ
:إستعمل الصينيون جذر الجينسنغ في الطبّ لأكثر من 7000 سنة، واليوم يعد أحد الأكثر الملاحقشعبية في العالم. وهناك ثلاثة انوع رئيسة من الجينسنغ، الأمريكي، والسايبيري،والشرقي. وتشترك هذه الأشكال ثلاثة في العديد من العناصر المشتركة - على أية حال هناك اختلافات غير ملحوظة بينهم:
1. الجينسنغ الشرقي (جينسنغPanax)
ينمو في كل من الصينوكوريا. panax الأحمر، هو النوع الكوري الذي يعد الشكل الأكثر شعبية من الجينسنغ.وأخذ اسمه من تقنية معالجة الجذر، الذي يتحول إلى اللون الأحمر. الجينسنغ الشرقيالأبيض من ناحية أخرى هو جذر الجينسنغ، الذي ترك ليجف طبيعيا
.2. الجينسنغ الأمريكي
(Panax Quinquefolium)كان وفير في الولايات المتّحدة، لكن الحصادالمفرط في السنوات الأخيرة جعله يصبح نادرا.اليوم، تعمل حاصدات الجينسنغ المجازةفقط على حصاد محصول الجينسنغ البرّي
.3 الجينسنغ السايبيري
(Eleutherococcus Senticocus)في الحقيقة، الجينسنغ السايبيري ليس نوع مختلفا من الجينسنغ مطلقا، لكنه اشتقاق من النوع الشرقي.فهو ابن عم بعيد إلى جينسنغ panax الموجود في الشرق. ويشترك معه فيالعديد من الخصائص، وهو أسهل للزراعة وأرخص عموما.
مميزات الجينسنغ:•
معالج حسبالطلب
:يمتاز الجينسنغ بأنه يعمل وفقا لحاجات الفرد. على سبيلالمثال، يقوم بخفض ضغط الدمّ العالي، لكنه يزيد من ضغط الدمّ المنخفض.•
مقوّي
:يستعمل لتخفيض تأثيرات الإجهاد، ويحسّنالأداء، ويرفع مستويات الطاقة، ويحسّن الذاكرة، ويحفز نظام المناعة. هذا وقد أظهرتأحدى البحوث بأنّ الجينسنغ يدعم النظام العصبي المركزي والكبد، والرئة، وجهازالدورة الدموية. كما يعمل الجينسنغ كمقوّي عامّ للجسم بالكامل.•
الصحة الجنسية:إ
ستعمل الرجال العشبة لتحسينالوظيفة الجنسية ومعالجة العجز لقرون. يستعمل الجينسنغ أيضا في معالجة أعراض سنانقطاع الدورة الشهرية، بينما يزيد مستويات الاستروجين فيالنساء.
التحذيرات والعلاج
:يرىالطبّ الشرقي الجينسنغ كعنصر ضروري في تشكيلة واسعة من الوصفات، ويعتبره وسيلةوقائية وعلاجية.ويقال بأنه قادر على إزالة كلاهما الإعياء العقلي والجسدي،ومعالجة المشاكل الرئوية، وإذابة الأورام، ويخفض تأثيرات الشيخوخة.
يستعمل الجينسنغ لعلاج:
• مرضالسكّري

• الحماية من العلاج الكيمياوي والإشعاع
• البرد والزكام
• مشاكلالصدر
• الأرق

• تحفيز الشهية
يوصف الجينسنغ أيضا لإستعادةالذاكرة، وتحسّين التركيز والقدرات الإدراكية – التي تمتاز بالضعف بسبب عدم توازنتدفق الدمّ إلى الدماغ.
المكوناتالفعالة:
يحتوي الجينسنغ على فيتامينات أي، بي -6، والخارصين المعدني، الذي يساعد في إنتاج هرمونات ثيماك، الضروري لتفعيل نظام الدفاع.هناك أكثر من 25 مكون فعال رئيس للجينسنغ من saponin triterpenoid glycosides دعا "ginsenoside." وتزوّد هذه المكونات مميزات خاصة للجينسنغ لموازنة،وإدارة تأثيرات الإجهاد. تعمل الغلاغوسايد على الغدد الكظرية، حيث تساهم في منعالتضخّم الكظري وزيادة إنتاج كورتيكستيرويد ردّا على الإجهاد الحيوي أو الكيميائيأو البدني.
الجينسنغ والأعشاب الضروريةالأخرى
:يعمل الجينسنغ بشكل فعال لوحده - لكن عندما يندمج مع الأعشابالأخرى، فإن فوائده الصحيّة تصبح أكثر.